Judo

Activité accessible à tous, le judo est une discipline qui intègre le principe du moindre effort pour un maximum d’efficacité et où l’on apprend à projeter son partenaire par une technique de hanche, d’épaule, ou de jambe, à le contrôler au sol par une immobilisation ou encore l’obliger à l’abandon par une technique de clé ou d’étranglement.

Il permet de devenir plus souple, plus agile, plus rapide, donc plus fort. C’est surtout comme le désire son fondateur Jigoro Kano, une méthode d’éducation.

Il permet aux petits et grands de s’exprimer et se défouler dans un contexte ludique et sportif.

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Formulaire d'inscription

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Planning d'entraînements

Lundi : 18H30 à 19h30
Mardi
 : 18h30 à 19h30
Mercredi : 17h à 19h
Jeudi : 18h30 à 19h30

 

Lieux d'entraînements

Gymnase de la ZAC Centre Ville
Promenade du Canal 91350 GRIGNY

 

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Cotisation

1er enfant 6-15 ans
max 50€ pour les Grignois

2ème enfant
100 €

3ème enfant
50 €

Baby-judo
100 €

Plus de 17 ans
175 €

contact

Président Christophe RIO
06 13 93 89 70

 

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