Triathlon

Le triathlon est composé de 3 disciplines :

Le cyclisme :
Améliorer votre condition physique a vôtre allure tout en brûlant vos graisses de façon saine tout en renforçant votre système cardiovasculaire.

La natation :
L’un des premiers bienfaits de la natation est certainement l’absence d’impacts sur les articulations et sur le dos, ce qui fait que ce sport peut être adopté à tous âges,de plus il permet la tonification des muscles 

La course à pied :
Ce sport permet de diminuer le stress accumulé durant la journée et permet de rester motivé en renforçant le mental.

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Planning d'entraînements

Lundi 19h30 à 21h45
Mercredi 19h30 à 21h15
Vendredi 18h30 à 19h30 / 20h30 – 22h15

Lieux d'entraînements

Piscine Municipale de Grigny
Voie Athéna – 01 69 45 52 07

 

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Cotisation

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