Le tir à l’arc est un loisir ou un sport de précision qui se pratique en plein-air ou en intérieur pendant la saison froide. L’archer doit envoyer sa flèche au centre d’une cible fixe au moyen d’un arc.
Activité bénéfique pour la santé, Le tir à l’arc concourt à l’amélioration de la coordination des mouvements et de l’équilibre, à l’amélioration de ses repères dans l’espace, à un exercice musculaire équilibré, à l’amélioration du système cardiovasculaire et à la réadaptation à l’effort. Il a un effet anti-stress et permet de canaliser son énergie et d’améliorer sa concentration.
Planning d'entraînements
Archers confirmés : Mardi : 20h à 22h
Perfectionnement : Jeudi : 20h à 22h Samedi : 16 à 18h
Débutants + confirmés: Samedi : 14h30, 15h30, 16h30 et 17h30.
Lieu d'entraînements
Gymnase de la ZAC Centre Ville Promenade du Canal 91350 GRIGNY